DATOS SOBRE NUTRICIóN EFECTIVA REVELADOS

Agrega los garbanzos, espolvorea con el comino y saltear un minuto a fuego robusto, removiendo. desprecio el fuego a la centro, incorpora las espinacas, sala Sutilmente y saltea hasta que se empiecen a ablandar. Retira del fuego. La vitamina C y la provitamina A solo se obtienen en cantidades apreciables a través de productos de huerta. A